دمنوش ها گیاهی آرامبخش:

یکی از رایج ترین مشکلات و دغدغه های جهان امروز که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند، اضطراب ، استرس،مشکلات عصبی و بی‌خوابی است. مصرف قرص ها و داروهای شیمیایی هر کدام دارای عوارض و مشکلات جانبی است که استفاده زیاد از آنها توصیه نمی‌شود. در مقابل دمنوش های آرامبخش زیادی هستند که هیچ عوارضی نداشته و درمانگر هستند.

استفاده از روش های تسکین اعصاب با دمنوش‌های گیاهی در طب سنتی نیز وجود داشته و بسیار کاربردی هستند.  دمنوش‌های آرامش بخش نیوشا شامل گیاهان با خواص دارویی هستند که اضافه کردن آنها در رژیم غذایی می‌تواند به تسکین اعصاب و ایجاد حس نشاط و شادابی کمک زیادی کند.

فواید دمنوش گل گاوزبان به لیمو زیرفون سنبل الطیب

خواص گیاه گل گاوزبان

گل گاوزبان یک گیاه علفی با برگ های مخملی و ساقه های شیاردار و خاردار بوده و دارای طبع گرم و تر است. ای گیاه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین B و C است. گل گاوزبان دارای خواص تقویت اعصاب، آرامبخش قوی و نشاط آور است. همچنین این گیاه به درمان سرخک، آبله مرغان، دفع سنگ کلیه، درمان آفت دهان و سرماخوردگی اشاره کرد.

خواص گیاه سنبل طیب

سنبل الطیب گیاهی دارای عطر بسیار خوش و طعم تلخی است. این گیاه به درمانگر بی خوابی و بهبود خواب شبانه معروف است و یک آرامبخش قوی است. این گیاه میتواند در درمان افسردگی، استرس و اضطراب نقش زیادی داشته باشد. این گیاه دارای خواصی برای درمان تشنج، فشار خون، درمان دیابت و قند خون درد سیاتیک، درمان مشکلات یائسگی و اختلالات قائدگی نیز اشاره کرد.

خواص گیاه به لیمو

به لیمو یک گیاه بسیار خوش عطر است که به تقویت سیستم عصبی کمک زیادی می‌کند و تاثیر زیادی در رفع بی خوابی و کاهش اضطراب دارد. همچنین این گیاه به درمان سوء هاضمه و تقویت معده، تنظیم تپش قلب، سرماخوردگی و سرفه کمک زیادی می‌کند.

خواص گیاه زریفون

زیرفون یک گیاهی با طبع گرم و خشک که به سلامت بدن کمک زیادی می‌کند. این گیاه مشکل بی خوابی را رفع می‌کند و اضطراب و استرس را کاهش میدهد. از دیگر خواص این گیاه می‌توان به سم زدایی بدن، رفع سردرد، درمان نقرس و نفخ، کاهش فشار خون، جلوگیری از سرطان و کمک به سلامت قلب اشاره کرد.