رویبوس یک چای جذاب آفریقایی است که بوی خاک و جنگل و تنباکو میدهد. این چای با بریدن و کبود شدن برگها و ساقه های گیاه رویبوس و تخمیر آنها در زیر نور آفتاب تهیه می شود. این چای فاقد کافئین است، بنابراین برای خانم هایی که باردارند و می خواهند مصرف کافیئن شان را کاهش دهند بسیار عالی است. چای رویبوس قند خون، فشار خون و چربی خون را تنظیم میکند و حتی برای بازسازی سلول های مغز و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مفید است.

دمنوش رویبوس بدن را پاکسازی میکند، برای پوست درمانگر است و همچنین برای جوان سازی پوست مفید می باشد.

این چای شامل آنتی اکسیدان هایی است که بدن را از تخریب رادیکال های آزاد نجات می دهد. همینطور باعث نجات جان انسان ها از بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان می شود. فواید چای رویبوس بسیار فراوان است و به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی، گزینه ی بسیار سالمی برای طرفداران چای است. چای رویبوس علاوه بر توانایی مقابله با سرطان، افسردگی و آسم، به داشتن پوستی سالم تر و زیباتر کمک می کند. نوشیدن چای رویبوس نه تنها حال شما را بهتر می کند بلکه زیبایی پوست شما را هم افزایش می دهد.

خواص و مزایای چای رویبوس

ممکن است باعث بهبود سلامت قلب شود :

خاصیت ضد التهابی یکی از مزایای دمنوش رویبوس می باشد و بدین معنی است که باعث کاهش فشار خون می شود و همانند دیگر آنتی اکسیدان ها ، می تواند رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین ببرد. مطالعه ای که توسط محققان سوئدی انجام شد نشان داده است  که دمنوش رویبوس یک مهار کننده طبیعی آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACE) در بدن است  که به تنظیم فشار خون و افزایش سلامت قلب بسیار کمک می کند.

آنتی اکسیدان قوی دیگری به نام کوئرستین در دمنوش رویبوس وجود دارد و باعث جلوگیری از انواع مختلف بیماری های قلبی و عروقی می شود. این ماده عالی باعث افزایش کلسترول خوب در بدن می شود و مانع از اتصال کلسترول های بد به دیواره رگ ها و عروق خونی خواهد شد.

باعث تنظیم و کنترل قند خون می شود :

یکی دیگر از آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش رویبوس ، آسپالاتین می باشد. طبق تحقیقات صورت گرفته بر روی دمنوش رویبوس ، محققان دریافتند که آسپالاتین موجود در این دمنوش گیاهی باعث تعادل قند خون می شود و همچنین به بهبود مقاومت به انسولین و جذب گلوکز توسط ماهیچه ها کمک کرده و ترشح انسولین را از پانکراس افزایش می دهد. این عمل منجر به یک سپر دفاعی ایده آل در برابر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ می شود. دمنوش رویبوس از افت و افزایش قند خون نیز جلوگیری می کند.

فواید و خواص دمنوش گیاهی رویبوس چیست و طرز تهیه آن 

ممکن است باعث کاهش آلرژی شود :

در آفریقای جنوبی  از این دمنوش برای درمان بیماری های آلرژیک مانند اگزما ، تب یونجه و برونشیت استفاده می شود. این دمنوش گیاهی به دلیل داشتن کورستین در خود ، دارای خواص ضد التهابی می باشد. به همین دلیل است که برای بهبود و درمان بیماری های همچون آسم و واکنش های آلرژیک موضعی تجویز می شود.

ممکن است باعث مراقبت از پوست شود :

آلفا هیدروکسی اسید و ماده معدنی روی ، در دمنوش رویبوس وجود دارد و این مواد  برای پوست بسیار مفید می باشند . تحقیقاتی که بر روی این دمنوش صورت گرفته است ، نشان داده است که این دمنوش گیاهی توانایی بازسازی بخشی از عملکرد سلول های پیر در بدن را دارد. آلفا هیدروکسی اسیدها می توانند علائم چین و چروک و سایر علائم پیری زودرس را کاهش دهند  اما به ندرت در محصولات طبیعی یافت می شوند.

به بهبود گرفتگی معده کمک می کند :

این دمنوش گیاهی منبع غنی از داروهای ضد اسپاسم می باشد که می تواند گرفتگی های شدید معده و دردهای شکمی را تسکین دهد.

ممکن است باعث کاهش فشار خون شود :

دمنوش رویبوس می تواند استرس ، تنش های عصبی و شرایط فشار خون بالا را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داده است که نوشیدن این دمنوش گیاهی ممکن است به کاهش فشار خون ، کاهش بیماری های قلبی- عروقی خطرناک مانند حملات قلبی و تصلب شرایین بسیار کمک کند.

مصرف دمنوش گیاهی رویبوس در دوران بارداری و شیردهی :

دمنوش رویبوس از جمله دمنوش هایی می باشد که در دوران بارداری منع مصرف ندارد. ترکیباتی همچون آنتی اکسیدان ها ، منیزیم و کلسیم در این دمنوش وجود دارد که می تواند برای مادر بسیار مفید باشد. این چای فاقد کافئین می باشد و بهترین گزینه به عنوان جایگزین نوشیدنی های کافئین دار در دوران بارداری می باشد.

این دمنوش گیاهی به بهبود گوارش و تسکین رفلاکس معده در دوران بارداری بسیار کمک می کند. اگر باز هم نگران عوارض نوشیدن دمنوش های گیاهی در دوران بارداری و شیردهی هستید می توانید قبل از مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنید.

دوستدار قلب

نوشیدن چای رویبوس کلسترول بد را کاهش داده و در مقابل کلسترول خوب را در خون افزایش می‌دهد.

فشار خون را متعادل کرده و از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کند و قلب در سلامت کامل می‌تپد.

دندان‌هایی سالم‌تر و استخوان‌هایی قوی‌تر

وجود منگنز بسیار در رویبوس باعث جذب بیشتر کلسیم و مواد مغذی جهت استحکام هرچه بیشتر استخوان‌ها می‌شود و از شما در مقابل بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان و درد مفاصل محافظت می‌کند. جالب است بدانید که چای رویبوس حاوی فلوراید هم هست؛ بله درست حدس زدید همان فلوراید موجود در خمیردندان‌ها و دهانشویه‌های صنعتی که از پوسیدگی دندان‌ها محافظت کرده و دندان‌های مستحکم‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورند.

منبع غنی آنتی اکسیدان

متأسفانه امروزه سرطان رشد چشمگیری داشته و اکثر دانشمندان بر این معتقدند که مصرف آنتی اکسیدان‌ها در پیشگیری و یا حتی بهبود انواع سرطان نقش بسزایی دارند. از دیگر منابعی که در رویبوس وجود دارد پلی فنول است. پلی فنول‌ها ضد سرطان، ضد ویروس و ضد التهاب هستند وکه برای بیماری‌های روماتیسم و سرطان بسیار محافظت کننده است.

اگر کلیۀ سنگ ساز دارید با خیال راحت رویبوس بنوشید

اسید اگزالیک از دلایل تشکیل سنگ کلیه و ساخت کریستال در کلیه‌ها می‌باشد. اکثر پزشکان مصرف بی رویه چای را برای بیماران کلیوی مخصوصاً کسانی که کلیه سنگ ساز دارند، منع می کنند. جالب است بدانید که چای رویبوس عاری از اسید اگزالیک است.

کنترل کننده قند خون

یکی دیگر از منابع اصلی موجود در چای رویبوس آسپلاتین است. آسپلاتین ماده‌ای است که موجب کاهش گلوکز در پلاسمای خون می‌گردد و ترشح انسولین در تنظیم قند خون را به دنبال دارد. اگر دچار افت قند خون و یا بیماری دیابت هستید، با خیالی آسوده چای رویبوس نوش جان کنید. 

حافظ زیبایی پوست و مو

روی، مس، کلسیم، پتاسیم، آلفا هیدروکسی و هرآنچه که برای رشد بهتر مو و سلامت پوست لازم است، در این چای اعجاب انگیز یافت می‌شود. تمامی این مواد به رشد مو کمک کرده و خاصیت ضد التهابی آن از شوره سر جلوگیری می‌کند. شما می‌توانید برای درمان آکنه، اگزما و آفتاب سوختگی از گیاه رویبوس و یا از پودر آن در درست کردن ماسک‌های خانگی استفاده کنید.

اکسیر جوانی

عوامل گوناگونی برای کندتر شدن روند پیری وجود دارد که در گیاه رویبوس به راحتی قابل مشاهده است . وجود آنتی اکسیدان‌های فراوان در این چای سیستم ایمنی بدن را بالا برده و با حذف رادیکال‌های آزاد که موجب آسیب رساندن به پوست (چین وچروکها)، استخوانها (تحلیل رفتن عضلات و پوکی استخوان) و قسمت‌هایی از مغز و ذهن (آلزایمر) برای عوامل شناختی می‌شوند، به طور طبیعی موجب جوان سازی بدن می‌شود.

تناسب اندام با رویبوس

امروزه تب لاغری و تناسب اندام مخصوصاً در نسل جوان بسیار بالا رفته . با نوشیدن چای رویبوس چربی ها را بشکنید و از تجمع سلول‌های چربی در بدنتان جلوگیری کنید . نوشیدن این چای خوش رنگ و طعم، متابولیسم بدن را افزایش داده و از طریق پلی فنول‌های موجود بافت‌های چربی را کوچک می‌کند.

بهبود اسپاسم‌های مختلف در بدن

تانن موجود در رویبوس نقش بسزایی در اسپاسم روده‌ها و بهبود اسهال دلپیچه دارد. همچنین برای کودکان ونوزادان که درد معده و کولیک دارند بسیار مناسب است .نوشیدنی رویبوس قرمز خوشرنگ است و طعم شیرینی دارد که برای کودکان خوشایند است و از خوردن آن اجتناب نمی‌کنند. با نوشیدن این دمنوش دوران قاعدگی راحت‌تری را بگذرانید. به دلیل جلوگیری از اسپاسم‌های ناشی از سندرم قاعدگی، در این دوران به شدت توصیه می‌شود. از دیگر اثرات رویبوس جلوگیری از گرفتگی عضلات سر و صورت و ایجاد سر درد می‌باشد . دمنوش رویبوس آرامش‌بخش و کاهنده استرس است .

بیماری موذی نقرس

مصرف مواد غذایی مثل گوشت قرمز، الکل، حبوبات، میگو و ... که دارای اسید اوریک فراوانی هستند شما را در معرض بیماری موذی نقرس قرار می‌دهد. نوشیدن چای رویبوس از فعالیت تبدیل پورین به اسید اوریک در بدن جلوگیری می‌کند و از حملات نقرس می‌کاهد.

کاربرد در طب قدیم:

عدم وجود کافئین و مقدار اندک تانن ها در این گیاه، استفاده از آن به عنوان یک گیاه دارویی را در سطح جهانی رونق بخشید. رویبوس در طب سنتی آفریقای جنوبی (جایی که منشاء این گیاه است) به عنوان یک چای سالم مصرف می شد و برای درمان خستگی های مزمن، تهوع و انقباض های شکمی استفاده می شد. 

عوارض جانبی مصرف دمنوش گیاهی رویبوس :

به طور کلی چای رویبوس کم‌خطر و در بیشتر موارد بی‌خطر گزارش شده است اما برخی ترکیبات موجود در این چای می‌تواند باعث بروز برخی مشکلات مانند :

- افزایش سطح هورمون زنانه استروژن و منع مصرف آن برای کسانی که سرطان سینه دارند.

- افراد مبتلا به ناراحتی های کلیه و کبد و کسانی که تحت شیمی درمانی هستند قبل از مصرف این چای با پزشک خود مشورت کنند.

- تداخل با داروهای شیمی درمانی به علت قوی بودن آنتی اکسیدان‌های موجود در چای روبیوس

- برخی افراد ممکن است به مصرف رویبوس آلرژی نشان دهند. علائم چنین حساسیتی عبارتند از سختی تنفس، درد سینه، سختی بلع یا حساسیت های پوستی.

- استفاده برای مادران شیرده و نوزادان و بانوان باردار زیر نظر پزشک معالج

اگر شما هم شیفته‌ی این چای پرخاصیت شده اید برای خرید چای رویبوس عجله کنید و در کمترین زمان ممکن آن را تحویل بگیرید و نوش جان کنید!